🥗 ŠARENA SALATA SA GRILOVANOM PILETINOM
Savršen obrok u jednoj činiji
📝 Sastojci:
Za salatu:
-
1 veća glavica zelene salate (iceberg ili puterica)
-
1 šolja kukuruza šećerca
-
2 kuvana jaja
-
1 veća šargarepa (rendana ili sitno seckana)
-
2–3 kašike zrna nara
-
40–50 g rendanog tvrdog sira (parmezan ili sličan)
Za piletinu:
-
300–400 g pilećeg belog mesa
-
so i biber po ukusu
-
malo crvene slatke paprike
-
1 kašika maslinovog ulja
Za dresing:
-
3 kašike kisele pavlake ili grčkog jogurta
-
1 kašika majoneza
-
1 kašika limunovog soka
-
so po ukusu
Priprema:
-
Piletina
Pileće belo meso isecite na trakice. Posolite, pobiberite, dodajte malo crvene paprike i maslinovo ulje. Ispecite na dobro zagrejanom tiganju ili gril tiganju dok ne porumeni i ostane sočno. Ostavite kratko da se prohladi. -
Povrće
Salatu isecite na trakice i stavite u veliku činiju. Dodajte kukuruz, rendanu šargarepu i seckana kuvana jaja. -
Dresing
U manjoj činiji sjedinite pavlaku (ili jogurt), majonez, limunov sok i so. Kratko izmešajte dok ne dobijete glatki sos. -
Spajanje
Prelijte salatu dresingom, lagano promešajte. Na vrh poređajte grilovanu piletinu. -
Završnica
Posolite po potrebi, pospite rendanim sirom i zrnima nara za boju i svežinu.
✔ Savet:
-
Ako želiš lakšu verziju, izbaci majonez i koristi samo jogurt.
-
Odlično ide i sa prepečenim hlebom ili krutonima.